ようやく血圧が正常域に戻る2012年10月08日 08:32

実は夏の間ずっと血圧が高めで何をやっても下がらず
おまけに翻訳出版の可能性が潰えて
いささか自暴自棄になっていたのだった

そんなわけでブログも twitter もやめていたのだが
ある方法を実践したら少しずつ血圧が下がりはじめ
1週間の平均血圧がようやく目標(130/85mmHg)を下回ったので
ブログを再開することにした
といっても今日はあまり時間に余裕がないので
血圧降下の秘策については別に書くことにする

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_ CHORALIS - 2012年10月18日 10:29

いやーとにかくこの夏は血圧との戦いであった^^;)
一進一退を繰り返しながらもなかなか正常域には下がらず
ちょっと油断して深酒したり寝不足だったりするとたちまち急上昇してし